Notre actualité

L'intelligence émotionnelle joue un rôle essentiel dans la qualité de vos relations et votre bien-être général. Alors que notre monde se transforme comme jamais dans l’histoire, suscitant quantité d’émotions contrastées, de peurs liées à l’incertitude de notre futur,...

Malgré une profusion d’articles et de conseils éclairés que nous avons pu lire sur la gestion des conflits, nous restons bien souvent désarmés et anxieux quand un conflit se présente.  Malgré nos entraînements, nos prises de recul,  il nous faut souvent...

Quand on aborde les sujets de l’estime de soi confiance en soi,  ou même du simple bien-être interne et de l’acceptation de soi… Impossible de ne pas parler de notre inséparable compagnon de route : le Critique ! Le Critique Intérieur est une co...

Nous savons tous que la capacité à faire des choix justes pour nous est un élément déterminant dans nos vies. C’est d’ailleurs une thématique qui revient souvent en coaching. Dans cet article, nous allons comprendre comment  plusieurs personnes en nous, s'impliquent...

L’équilibre intérieur est reconnu comme une des clés de la santé psychique et physique. Cet équilibre essentiel à notre bien-être peut selon les circonstances de vie que nous rencontrons être influencé, voire perturbé ; notre responsabilité, c’est de veiller à cet...

De nombreuses approches tendent vers ce but ultime que serait l'épanouissement personnel. Et si cet épanouissement était déjà présent en nous, mais non achevé, à l'image d'une fleur qui possède déjà tous ses pétales, une fleur dont la croissance et l'épanouissement...